有用

时间与任务管理09 / 10

估时乘 1.5

做事比你想的慢,估算时间要乘系数。

  • 学会用时10 分钟
  • 你的收获计划更靠谱,不再总是延期
  • 用到的频率每周 2 次
  • 难度进阶

01为什么学

没学之前

每次都说「两小时搞定」,结果总是三四个小时。

学会之后

用历史数据校准,估两小时就留三小时。

  • 排期更可信
  • 重要事项有缓冲

02图解

数据图
一项经典研究:学生预计 34 天完成论文,实际平均 56 天,超过了「最坏情况」的预期(Buehler 等,1994)。

03基本单元4 个

  • 估算时间
  • 实际时间
  • 系数
  • 缓冲

04怎么用

  1. 计划谬误人总是低估完成时间
  2. 用历史数据校准记录预估和实际,算出自己的系数
  3. 没有数据时先乘 1.5,重要项目乘 2
  4. 给最终截止日期留缓冲

05动手试试

估时校准

06套用一次

估 2 小时写报告,就留 3 小时;新工具的第一次使用,留 4 小时。

07常见的坑

  • 只估顺利的情况

    想一下最慢的三个障碍。

  • 估完不复盘

    记下实际用时,才能校准。

08自测与练习

先做 10 秒自测,再动手练一下。

没有历史数据时,估时可以先乘多少?

10 分钟小练习

记录今天三件事的预估和实际时间。

看参考答案
一周后算出你自己的系数。

+配合着学

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