该复习了做一下本页的 10 秒自测，答对就能把下次复习推后。去自测
01为什么学
没学之前
清单上的事永远做不完，因为没有给它留时间。
学会之后
每件重要的事在日历里有固定时段，到点就做。
- 一天的时间有地图，不再被动应付
- 知道今天到底能做多少
02图解
图解
03基本单元4 个
04怎么用
- 把重要任务安排成日历里的具体时段
- 同类杂事集中处理邮件、报销、沟通
- 每天留 20% 缓冲，应对突发
- 每个块只做一件事，块与块之间留空
05套用一次
9:00–11:00 深度工作，11:00–11:30 邮件，14:00–15:00 会议，15:00–16:30 深度工作，16:30–17:30 缓冲。
06常见的坑
排得满满当当
留 20% 缓冲，计划总会被打断。
只排任务不排休息
把午饭和休息也放进日历。
07自测与练习
先做 10 秒自测，再动手练一下。
为什么要在日历里留缓冲？
10 分钟小练习
把明天的三件大事排进日历。
看参考答案
每件事给一个明确的开始和结束时间。
