该复习了做一下本页的 10 秒自测,答对就能把下次复习推后。去自测
01为什么学
没学之前
回一句话、收个文件的小事越积越多,最后压得喘不过气。
学会之后
新任务一出现,先判断两分钟能不能做完,能就立刻做。
- 小事不再堆成大山
- 收件箱清得更快
02图解
原理图
flowchart TD
A["新任务出现"] --> B{"两分钟内能做完吗?"}
B -->|"能"| C["现在就做"]
B -->|"不能"| D{"必须我做吗?"}
D -->|"是"| E["记下来,安排时间"]
D -->|"否"| F["委托或删掉"]03基本单元4 个
04怎么用
- 评估新任务能在 2 分钟内完成吗
- 能立刻做完,不记录
- 不能记下来,安排时间或委托
- 不要用它回避真正重要的大任务
05套用一次
回复一封确认邮件、把文件归档、给同事发个链接,都是两分钟的事。
06常见的坑
用小事逃避大事
先做重要任务,再清理小事。
小事太多打断专注
集中在固定时段统一处理。
07自测与练习
先做 10 秒自测,再动手练一下。
一件事 1 分钟能做完,最好?
10 分钟小练习
今天找 3 件两分钟能做完的事,立刻做完。
看参考答案
做完后收件箱会轻松很多。