该复习了做一下本页的 10 秒自测，答对就能把下次复习推后。去自测
01为什么学
没学之前
烫伤后抹牙膏、酱油，反而加重感染，留下疤。
学会之后
记住五个字：冲、脱、泡、盖、送，降温越早伤得越轻。
- 家里有孩子、天天做饭，用到的机会不少
- 知道哪些烫伤必须去医院
02图解
流程图
- 1冲流动冷水 15–30 分钟
- 2脱先冲后脱，粘连别撕
- 3泡疼就继续浸泡
- 4盖干净纱布松散覆盖
- 5送面积大或重点部位就医
03基本单元5 个
- 冲流动冷水 15–30 分钟
- 脱先冲后脱，粘住的别硬撕
- 泡继续冷水浸泡
- 盖干净纱布或保鲜膜松散覆盖
- 送该就医就就医
04怎么用
- 冲立即用流动的凉水冲洗，至少 15–30 分钟
- 脱冲的同时小心剪开衣物，粘连的不要硬撕
- 泡、盖疼痛明显时可继续泡，之后用干净纱布或保鲜膜松散覆盖
- 送面积大、面部、手、关节、会阴、儿童、化学或电烧伤，及时就医
05速查表
| 情况 | 处理 |
|---|---|
| 面积小、红肿疼痛 | 冲洗后覆盖，观察 |
| 起水泡 | 不要戳破，覆盖后就医 |
| 面积大、面部、手、关节、会阴 | 冲洗后尽快就医 |
| 化学、电烧伤 | 立即冲洗并就医 |
06套用一次
开水烫到手背：立刻放到水龙头下流动冲 20 分钟，脱掉手链，覆盖干净纱布，起泡就去医院。
07常见的坑
抹牙膏、酱油、猪油
这些会堵住热量、增加感染，只用冷水。
直接用冰敷
冰会冻伤皮肤，用流动凉水。
戳破水泡
水泡是天然保护，戳破易感染。
08自测与练习
先做 10 秒自测，再动手练一下。
烫伤后第一步应该？
10 分钟小练习
默念「冲脱泡盖送」，并看看家里水龙头离灶台近不近。
看参考答案
厨房灶台边最好有个能快速用水的位置。
