海姆立克法

01为什么学

• 家里有老人、小孩，这是最可能用上的一项
• 知道成人、儿童、婴儿做法不同

02图解

flowchart TD
  A["有人噎住"] --> B{"能咳嗽、能说话吗？"}
  B -->|"能"| C["鼓励用力咳嗽，陪在身边观察"]
  B -->|"不能，抓喉咙，脸发紫"| D["喊人拨打 120"]
  D --> E{"年龄？"}
  E -->|"1 岁以上"| F["站在身后环抱，拳眼抵肚脐上两横指，向内向上冲击"]
  E -->|"婴儿"| G["前臂托住，拍背 5 次，翻面按胸 5 次"]
  F --> H{"异物排出了吗？"}
  G --> H
  H -->|"没有"| E
  H -->|"人失去反应"| I["放平，立刻做心肺复苏"]

03基本单元4 个

• 完全梗阻不能说话、不能咳嗽、抓喉咙、脸色发紫
• 成人和 1 岁以上儿童腹部冲击
• 婴儿（1 岁内）5 次拍背加 5 次胸部按压
• 呼救 120

04怎么用

1. 先判断能咳嗽或说话，就鼓励他用力咳，不要拍背以外的操作
2. 完全堵住喊人拨打 120，同时立即施救
3. 成人和 1 岁以上站到身后环抱，一手握拳，拳眼抵在肚脐上两横指处，另一手包住，快速向内向上冲击
4. 婴儿趴在前臂上拍背 5 次，翻过来用两指按压胸口 5 次，交替进行

05速查表

06套用一次

07常见的坑

• 让他喝水或吞饭团

  完全梗阻时，这些只会让异物更深。

• 对婴儿做腹部冲击

  婴儿用拍背加胸部按压，头低于身体。

• 盲目用手指去抠

  看不见异物就不要盲抠，可能把它推得更深。

08自测与练习

先做 10 秒自测，再动手练一下。