该复习了做一下本页的 10 秒自测，答对就能把下次复习推后。去自测
01为什么学
没学之前
摘了一大堆金句，从来不看，也从没用上。
学会之后
每条摘录必须改写成自己的话，并写一个应用。
- 摘录不再变成垃圾堆
- 每一条都能落到行动上
02图解
公式图
摘录原文→改写我的话→应用我的行动
03基本单元4 个
- 摘录原文关键句
- 改写自己的话
- 应用我怎么用
- 数量宁少勿滥
04怎么用
- 摘录原文最关键的一两句
- 用自己的话改写，说给朋友听
- 写一个「我怎么用」，具体到时间和动作
- 写不出应用的摘录，删掉
05速查表
| 摘录 | 改写 | 应用 |
|---|---|---|
| 先做最难的事 | 精力好时处理最重要的任务 | 明天 9 点先写方案 |
| 间隔重复 | 隔几天复习比一次背完更牢 | 今晚把单词排进日历 |
06套用一次
摘录「先做最难的事」→ 改写「精力好时处理最重要的任务」→ 应用「明天 9 点先写方案」。
07常见的坑
摘录不改写
抄写不等于理解，改写是关键。
写不出应用也留着
没有应用就删掉。
08自测与练习
先做 10 秒自测，再动手练一下。
一条合格的摘录笔记还应包含？
10 分钟小练习
对读过的一段做三栏笔记。
看参考答案
如果写不出应用，说明这条对你不重要。
